养生小米淮山粥
养生小米淮山粥的做法说明
小米养颜又养胃，女生不妨多吃点！
淮山和枣子也是女生们的养颜武器哦！爱喝粥的童鞋们不要错过了~
养生小米淮山粥的食材和调料
| 小米 | 半杯（2人份） |
| 栗子 | （已去皮去壳）几颗 |
| 淮山 | 小段 |
| 红枣 | 几颗 |
养生小米淮山粥的做法与步骤
- 1.
淮山去皮洗干净，切小片。小米淘好，和栗子、红枣都洗干净。栗子可以掰成两半，红枣切片。
- 2.
锅里放2-3碗水，放入小米、栗子，煮沸之后调小火继续煮。中间偶尔用勺子搅一下，防止底部烧糊。
- 3.
放入淮山和红枣。直至粥的米汤稠密，关火。喜欢咸味的童鞋可以放少许盐。
小贴士
爱吃杂粮的童鞋可以放提前泡发的薏米，爱吃白米的童鞋也可以放少许白米，我就是放了一点点的薏米。
小米养颜又养胃，女生不妨多吃点~
