清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)

清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)

清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法说明

夏日炎炎,为产妇来一份简单美味的南瓜盅,既缩短了在厨房的时间,又营养美味,是产妇恢复身体不错的菜品。

清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的食材和调料

肉馅300g
冬瓜半个
生抽3勺
花椒

清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将肉馅简单拌好

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将花椒和切碎的姜切末放在一起,用热水冲一小碗。不放大料是因为大料会导致产妇回奶,不宜食用。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用花椒姜水调匀肉馅,同时加入生抽,盐调味。肉馅要向一个方向打。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冬瓜去皮,去里面的籽,用刀将冬瓜内壁划一些刀,用少量盐涂抹内壁,腌制一下,大概10分钟左右。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将肉馅放入冬瓜中,抹平。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将锅做热,上锅可以蒸拉。大概是水开后蒸二十分钟即可。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅啦,再用蒸出来的肉汤加些生抽和盐,熬成一个汤汁浇在上面,再点一些香油就可以上桌啦,立刻给自己的老婆做一道美味吧。

    清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法步骤 第7步

小贴士

肉馅一定要打出劲道来,这样蒸出来才有嚼劲,肉才不会散。

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