杂豆小米南瓜粥

杂豆小米南瓜粥的做法说明
简单营养,养胃,好喝。
杂豆小米南瓜粥的做法与步骤
- 1.
干豆子泡发,豆子一泡会涨大,所以不需要准备很多
- 2.
南洗净去皮,切小块或滚刀块
- 3.
凉水锅放入洗净的米、玉米糁和豆子们以及南瓜丶冰糖。高压锅煮熟,放气。
- 4.
这时瓜是瓜,汤是汤,用饭勺顺一个方向搅拌至南瓜融化入汤。完成
小贴士
玉米糁,小米,南瓜是必备,其余材料随意放,夏天放绿豆下火,秋天也可以放百合润肺,冬天放白萝卜补气消食。
简单营养,养胃,好喝。
干豆子泡发,豆子一泡会涨大,所以不需要准备很多
南洗净去皮,切小块或滚刀块
凉水锅放入洗净的米、玉米糁和豆子们以及南瓜丶冰糖。高压锅煮熟,放气。
这时瓜是瓜,汤是汤,用饭勺顺一个方向搅拌至南瓜融化入汤。完成
玉米糁,小米,南瓜是必备,其余材料随意放,夏天放绿豆下火,秋天也可以放百合润肺,冬天放白萝卜补气消食。