有时候，生活过于平淡会缺乏激情，一些调情小游戏，或许能帮助你俩找到激情，在性生活的时候，不妨试试。不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”！ 激情写真 你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。

在性生活中，女人的声音往往也是一种非常有效的“助性剂”。男人在听到自己喜欢的呻吟之声后，往往会更加兴奋和卖力。由此而来的高潮快感怎是对女人呻吟的回报。 1、软软的呻吟 有一种女人，柔软而又妩媚的声音经常会让很多男人停止急行的脚步。而这种声在性爱中更是会让男人暴爽不已。 2、清新的呻吟

在性生活过程中，口交是比较受争议的性技巧，因为它有可能更加容易传播病菌，其次并非所有女人都喜欢口交。不过，不可否认的是，口交确实会给男人带来前所未有的快感。如果你想给男伴一个惊喜，下面几种口交技巧不可不知。 绕圈口技 这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。

不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。 “胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”专家说“但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。 坚决戒烟 美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在“一定要高潮”的目标上，反而会影响快感。近日，美国和法国性学家共同给出了获得性高潮的新法则，帮助伴侣享受其中的乐趣。 消除12~36分钟的时间差。男性平均大约需要6~8分钟可达到性高潮，女性通常需要20~40分钟，两者之间存在约12~36分钟的时间差。伴侣要意识到这个时间差，多通过身体上的爱抚来缩短它。

男性作为性爱中的主力军，要掌握哪些技巧才能直达女性的最深处，享受美妙的快感呢？ 1.两人拉手式 其实这种体位是女上男下式的一种变异，只不过于传统的女上位不同，这个姿势要求男女双方朝相反方向平躺在床上，女性的双腿放在男性肩膀上方，女性身体向后仰。这个姿势做爱时，双方可以手拉手，以此让两个人可以更加贴合紧密，同时确保性交时候身体不会移位。这个姿势可以更好的刺激女性的G点，不过对于女性也有一定难度。这个姿势女性双腿无法用力，身体的稳定性完全靠抓着的双手的力量，非常容易移位置。这个姿势女性向后仰，又没有稳固的固定点，阴茎很容易会滑出阴道

古往今来，很多羞涩的女性将“慢热、被动”作为行事准则。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。女人不要一味抱怨男人不能给自己带来性高潮，也要试试从自身找找原因。女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。 1、学会主动要求 性爱中女性既该有水的柔情，又该有火的激情，主动做些改变，就可以让两性生活完美尽现。专家指出，女性放弃禁忌和顾虑，积极主动发起"性爱挑战"，老公肯定会积极应战，全力以赴，女性也可以获得较高的幸福感。

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。大家可以参考以下手法，自己在家进行按摩。 按摩小腹。 主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。

女人前戏不够，阴道就不够湿润，这样的话性爱起来就很困难。所以，想要女人激情满满，男人很有必要学会一些有效的性技巧。 1、多交流性感觉 两个人相处到一定时间，就可以交流性感觉了，可以问问她哪里最舒服，问问她性爱时想些什么，了解她的敏感点等等，这些都能让你们的性生活变得越来越完美。