性爱专家曾提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以使性生活处于最佳状态。 每天要做的事： 保持良好性生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。 1.再次上床：如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。

在浪漫的性里，不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬，因此不明就里的安慰反而会让双方更觉难堪。 阴道排气是女性大问题 经过怀孕、分娩、坐月子，李女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而，才开始不久，李女士的阴道内突然发出放屁一样的声音，并喷出一股气流，让夫妻俩都愣住了。李女士羞愧难当，一点“胃口”都没有了，丈夫大概是觉察到她的变化，也渐渐偃旗息鼓了。

性病恐慌也是诱发“出轨”男性阳痿的原因之一。中大附属三院性医学科主任医师表示，医院里经常遇到这样的患者，由于“出轨”双方对彼此健康情况并不了解，所以“出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥，导致阳痿的发生。 此外，一些男人在“出轨”之后内心是非常内疚的，因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。发生婚外情让这样的男人无法接受自己，愧疚心态长期干扰大脑神经，让这些男人感觉疲惫不堪，这时候，精神性阳痿就会发生。同时，婚外性行为害怕女方怀孕也是一种精...

一个普通人，一生性生活会尝试多少种姿势呢?虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料，不过对于普通人，不论是身体的极限，还是对情趣的欣赏，都是有所限制吧。 三种到五种，也许多半人都不会有超过这个数目的体验。男人和女人之间的斗争在性生活时也不会停止，是不是有人说--性生活就好像是男人和女人较量的另一种战争?男人说，我喜欢这样;女人说，我不要这样;男人说，我们试试这个;女人说，为什么要试这个?不是男人和女人喜欢较劲，而是天生他们对性的喜好和认识就像是两种生物。

第一次性爱不论对于男生还是女生来说，都是一个神圣、敏感、严肃的话题，但是在中国的性教育上由于盲点过多，很多男女在第一次进行性生活的时候难免遇到这样那样的问题，那么，女性朋友就要注意了，在第一次性爱中，要注意避免妇科病的伤害。 第一次性爱是不是很容易得妇科病？ 1、不注意卫生：

在性爱中女人会遇到许多大大小小的性爱问题，然而哪些问题让女人羞于启齿呢？今天将为你一一盘点。 1、阴道清洗有没有必要? 答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒乾或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

性生活是夫妻感情的调节剂，也是夫妻之间表达爱意的一种方式，但是在性生活过程中有些问题是男女之间经常讨论的，以下就是男女最爱讨论的6大房事问题。 问题1：别人的时间是不是比我们长 教学片或成人小说里的那些房事描写简直算得上“马拉松”，若拿这个来比，我们身边的男人都可能是早泄，但事实真相是，房事时间的个体差异非常大，大概在2-15分钟左右。

一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。 男性心理健康程度与分手次数成正比

男人身上最脆弱的是哪里呢？没错，就是私处。可是明知如此，现实之中还是有很多男性朋友，因为各种原因而导致私处健康的受损，以致于私处疾病泛滥，后悔不已。因此，男人也是需要做好私处的护理的。先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴茎发育不良(隐匿阴茎、异位阴茎等)、尿道先天性发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、睾丸发育不良(无睾、隐睾、异位睾丸等)和其他发育异常(包括输精管道、精囊发育、前列腺等)。

夫妻性生活是必然的事情，但是过度却会引发一些疾病，所以，过度性爱的朋友要注意了。 中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活过度一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，