对一些人来说，技巧性的性生活方式似乎很简单，来的也很自然。然而对另一些人说，你必须经过一番努力才能达到性福。换句话说，也就是你的性经历越多，那么你的技巧也就越丰富。 不幸的是，满足完美性生活的技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言，他们必须通过性生活本身的经历和自己的领悟来达到性福。然而，目前比较好的获得技巧的方式是通过观看视频和相关的书籍和指南来获得的。

床上技巧不仅仅是说男性的性功能强弱水平，还有很多细节也是会影响性生活质量的，所以很多床上的细节，你不得不了解，如果床不舒服了，也会影响夫妻双方的性生活体验效果，还会对身体肌肉、骨骼造成不利的影响，有时候还会导致性冷淡! 睡不好、睡太早可能会导致性冷淡 高枕真的可以无忧么?错!通过长时间的研究我们发现，如果枕头太高的话，就会导致脑补的血液循环不畅，从而 影响性激素的正常分泌，严重者将会导致男性出现性功能障碍等的发生，因此，性冷淡也并非是危言耸听，另外，枕头太高的话还会影响性兴奋的神经传导，因此，夫妻双方的性生活感受会下降。

该怎么吃才可以性欲旺盛？美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让你感到困倦），而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。 另外，每天食用大量的富含维生素和矿物质的蔬菜和水果将会促进性激素的产生。

最好的“性游戏”，应该满足人的触觉、嗅觉、视觉、听觉四大需求。每个需求都能让女人进入不同的性阶段。 触觉的满足最主要的是抚摸，不一定“直奔主题”，对敏感区进行刺激，可以是更加温柔的爱抚，比如洗澡时帮对方擦擦背，在他(她)劳累的肩膀上轻轻地按摩。 嗅觉所利用的，则是香味或体味的催情作用。你可以像玛丽莲·梦露那样，睡觉时只穿“香奈儿5号”香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，让属于你自己的味道包围对方。

记得结婚半年前我们就已经开始备孕了，可是时间一个月一个月的过去了，我的肚子依然没有动静，于是我们开始着急了。可去到医院各种检查下来，两人都没有什么异常，唯一有可能导致我一直没有怀孕的原因就是月经经常不准时，但是医生也说问题不大，叫我们放宽心等着宝宝的到来。 之后我们各种运动、调节饮食就是怀不上，一晃四年过去了，隔壁家跟我们年纪大小的都生几个了，我们一个都还没有，看着真是急死人了。

9月26日是世界避孕日。国家卫生计生委近日联合中国计划生育协会在全国开展主题为“知性智行——爱要有一套”的世界避孕日宣传活动，目标人群为育龄人群，重点关注青少年群体。宣传活动旨在提高育龄人群安全避孕意识，唤起全社会对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠和不孕不育的发生。 近日，一段海清的采访视频在网上点击量很高，海清在视频中解释了《小别离》发布会上她为什么会选择避孕套作为孩子的礼物。她这种“避孕套”式的性教育观引起网友热议。

《极品家丁》中有这么一段叙述： 想当年，豪情壮，顶风随便尿十丈。 现如今，中了邪，顺风使劲湿一鞋。 想当年，就是爷，一夜八回不用歇。 现如今，没法说，三月一次用手撮。 这段话大体是说今非昔比,物是人非，现在的状况大不如以前了。字面上的意思是说原来顶风撒尿可以尿很远，现在身体不如从前，即使顺风而做，仍可尿湿鞋子。原先可以一夜多次的夫妻生活并不觉得累，现在三个月一次也会力不从心。这说的是尿无力和性功能障碍的表现。尿无力是尿路感染中常见的一种临床症状，有时还会伴有尿频、尿急。引起尿无力的原因有：前列腺炎、前列腺增生、逼尿肌无力...

最近相声界真挺热闹的，曾经师徒言语间樯橹灰飞烟灭，还真学到了一些骂人不带脏字的技巧。说到相声，讲究个“三分逗七分捧”，说的就是除了逗哏的抖包袱技巧，捧哏的起承转接也很重要，这同样也可以应用到夫妻生活当中来。 3分逗对应的就是夫妻间的正戏，而7分捧则对应的是前后戏，夫妻生活不仅是人类原始的需求，也是爱人间情感的一种表达方式，直接进入正戏未免心急，因为女性就像电热宝，通电不是马上就能热的，需要一个时间来换换加热。传说中只有撩妹高手才懂得这项技巧，前中后的比例大概是6:3:1。

虽然说男性开始衰老的年纪远远比女性晚，但中年男性要想保证身体的健康还是要在饮食上有规律，才能保持营养全面的摄入。 男性到了中年以后，身体就在走下坡路。而女人则不一样，俗话说，三十女人似狼虎。那么男人不补，怎么才能对付得了？ 介绍一种简单的食补给你，先！ 补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。

我们都知道性生活是夫妻生活中的一部分，但是如果男性的性欲减退，就无法让性生活和谐的进行。有什么方法能提高男性的性欲呢?下面为大家介绍男性性欲不高该怎么办，供大家了解。 男性性欲不高怎么办 闭目冥想美女相伴 工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。