甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法说明

丝瓜是夏季里最常见的时令美食了,所含各类营养在瓜类食物中较高,全身都可以入药。味道清香。周末回公婆家,公公爸爸崂山小菜园的丝瓜长的也非常旺盛,除了炒着吃之外,还可以做汤喝。

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的食材和调料

丝瓜
鸡蛋

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    自己家菜园里长的丝瓜皮儿非常的薄,用刀子轻轻一刮就掉了。去皮儿之后的丝瓜切成菱形薄片备用。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中烧热油,葱姜蒜花椒粒爆锅炒香,加入开水。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入适量的底盐,因为做汤,再加上本身食材就很新鲜,所以没必要添加其它调味品了。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水开之后,加入切好的菱形丝瓜片,再次煮开。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许的水淀粉。不需要太浓稠。这个地方也可以用面粉来代替,因为小编的公公爸爸认为淀粉的口感更顺滑一些,大家可以根据自己的喜好来选择。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    汤开之后,碗中打入一个鸡蛋搅散,均匀撒入锅中。这个时候千万不要马上去搅拌,待成鸡蛋花的时候再搅动,否则鸡蛋就没有形状了。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    定型之后,轻轻拿勺子顺时针搅拌一下,以防粘锅,出锅的时候淋上少许的香油即可。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    丝瓜顺滑软嫩,药用价值也非常的高。汤的味道也非常的绵密浓厚,炎热的夏天喝上一碗,止渴消暑,清热凉血、养心宁神,让人食欲全开。

    甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤 第8步

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