无糖燕麦椰丝饼干

无糖燕麦椰丝饼干的做法说明
最近健身呢,又馋了,所以自己在家做点小饼干,也不知道卡路里多少,反正吃着挺好吃的
无糖燕麦椰丝饼干的做法与步骤
- 第1步.
准备材料:燕麦,我用的即食燕麦

 - 第2步.
椰蓉和蔓越莓

 - 第3步.
我用的是黑全麦面粉

 - 第4步.
我儿子的奶粉,由于开封时间长了,我就用来做东西了

 - 第5步.
把所有干的东西放到一起,搅拌均匀,再加入玉米油(喜欢吃酥的,可以多加点油)搅拌均匀,再加水,每个面粉的吸水程度不一样,所以慢慢加入水,加到能捏成团就行,不要太稀

 - 第6步.
整形,我是放到了饼干模具里,大概21克左右

 - 第7步.
没有模具的揉成团

 - 第8步.
如果没有模具可以搓成团,用手掌按压均匀

 - 第9步.
摆盘,我做的比较多,所以装的比较挤

 - 第10步.
烤箱180度预热5分钟,中层烤20分钟,根据自己家烤箱的脾气调整时间,烤到微黄就可以了

 - 第11步.
烤好的样子

 - 第12步.
装袋完成

 














