藜麦曲奇饼干

藜麦曲奇饼干

藜麦曲奇饼干的做法说明

藜麦具有调节内分泌、调节血糖、降低胆固醇、补充蛋白质等功效,烤出来的饼干香脆可口。

藜麦曲奇饼干的食材和调料

黄油250克
藜麦150克
150克
面粉350克
鸡蛋1个

藜麦曲奇饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    藜麦饼干; 藜麦150g、黄油250g、糖粉150g、面粉350g、一个鸡蛋。 将藜麦蒸熟备用。 黄油室温软,手指能戳个洞的状态即可。注意不要融化成液体,如果变成液体,放冰箱凝固下。 打发黄油,将蛋液和糖粉分次加入黄油中打发,加入面粉搅拌均匀,加入藜麦搅拌均匀。 用吸油纸或者保鲜膜整形,放入冰箱冷冻1小时以上,或冷藏3小时。 拿出后不要着急马上切片,表面稍微软化一下再切,这样不容易碎掉,切片,摆盘,放入烤箱,上下火180度,20分钟。 每家烤箱不一样,快烤好的时候一定要看火,别烤糊了,15分钟后,要频繁观察。熟的可以先取出,没熟的继续烤

    藜麦曲奇饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藜麦曲奇饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    摆盘

    藜麦曲奇饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    摆盘

    藜麦曲奇饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美食出炉。

    藜麦曲奇饼干的做法步骤 第5步

小贴士

藜麦具有调节内分泌、调节血糖、降低胆固醇、补充蛋白质等功效,是很好的东西哦!烤完的藜麦会有一点硬,不喜欢硬的可以换成其他的配料。

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