宝宝辅食,时蔬珍珠丸

宝宝辅食,时蔬珍珠丸的做法说明
😋宝宝餐🥕补锌时蔬珍珠丸
月龄:10m+
面条是宝宝常常吃的辅食,但想要久吃不腻,做法和搭配就不能过于单一,宝妈妈们还得多花点心思。
今天这道珍珠面,口感有别于其他面条,丸子大小根据宝宝咀嚼能力来定,食材搭配的也很巧妙,用补锌的牡蛎粉、补钙银鱼粉调味,好吃又营养,提供丰富的膳食纤维和维生素。猪肉和面粉可以提供较多的碳水化合物、蛋白质和矿物质,和蔬菜结合,这道汤面的营养很丰富哦。
宝宝辅食,时蔬珍珠丸的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
西红柿焯水去皮,小白菜焯水

- 第3步.
西红柿小白菜切碎

- 第4步.
面粉+水搅拌成絮状,揉成光滑面团,再揉成小圆团

- 第5步.
锅内倒入亚麻籽油放入西红柿、南瓜炒出汤汁,倒入清水煮开,下入小丸子

- 第6步.
补锌牡蛎粉、补钙银鱼粉调味

- 第7步.
出锅前一分钟放入青菜

- 第8步.
最后出锅加入补铁补钙的猪肉松

- 第9步.
当当当当,健康又美味

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