白灼广东菜心

白灼广东菜心的做法与步骤

1. 第1步.

   水里加盐和几滴橄榄油，水开放入菜心，炒熟。放入冷水降温。

   
2. 第2步.

   凉了差不多取出，放入菜碗。

   
3. 第3步.

   调个汁:2汤匙(图里那个汤匙)蚝油+1汤匙无麸质酱油+3汤匙清水。搅拌均匀。

   
4. 第4步.

   小锅加橄榄油，爆香蒜片。

   
5. 第5步.

   倒入刚才已经调好的酱汁，开小火。待酱汁滚起来，差不多就好了。

   
6. 第6步.

   酱汁淋在菜心上(都沉在最底下)，为了拍照好看，蒜片整齐的码成一排。