烤鸡胸肉干

烤鸡胸肉干

烤鸡胸肉干的做法说明

无油健康减脂餐，当小零食也不错哦，调料可根据口味或有无进行调整（即兴菜谱，无步骤图只有步骤，介意可另选其他）真的很简单哦

烤鸡胸肉干的食材和调料

鸡胸肉	1块
盐	3克
黑胡椒	1勺
蚝油	1勺
料酒	1勺
糖	5克
味极鲜酱油	1勺
*孜然粉	1勺
*奥尔良烤肉料	1勺

烤鸡胸肉干的做法与步骤

1.
鸡胸肉切小丁两立方大小，加入除*外的调料腌一个小时
2.
烤盘加锡纸将鸡胸肉摆在上面撒孜然粉，奥尔良烤肉粉，烤箱中层180°25分钟（可以根据自己家烤箱脾气进行调整，我家烤箱温度很高，我用的180°10分钟160°15分钟）

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