少油多蔬菜营养减脂焖饭
少油多蔬菜营养减脂焖饭的做法说明
炒饭过程中用水代替了油，吃完不会觉得油腻，而且低卡多菜，适合减肥时期食用😋
少油多蔬菜营养减脂焖饭的做法与步骤
- 1.
锅中倒入少许少许油
- 2.
倒入洋葱胡萝卜丁，炒一小会，加入少量水，焖一会
- 3.
待锅中水快烧干时，倒入剩米饭炒拌
- 4.
倒入青豆，加适量生抽水，焖煮至水快烧干，撒上葱花即可
小贴士
还可以根据自己口味放入香菇，鸡蛋，鸡肉丁等各种菜
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