番茄三文鱼烤鸡蛋 宝宝辅食天天学
番茄三文鱼烤鸡蛋 宝宝辅食天天学的做法说明
今天分享的一款简单快手、偏向西式做法的早餐做法，一旦学会了这个做法，还能各种替换里面的鱼肉和蔬菜瓜果，搭配出不同的口味与营养，好让宝宝吃着不重样。今天的这款搭配，我用了富含DHA的三文鱼和维生素满满的番茄，搭配起来颜色非常好看有食欲，酸酸甜甜的，最能打开宝宝的味蕾。
而且，番茄还具有生津止渴、开胃消食、降压降脂等多种益处；三文鱼则含有大量的“脑黄金”DHA，有助于宝宝的大脑发育，多吃更聪明呢，所以，这个搭配不容错过哦，好吃又营养。
建议月龄：12m+
番茄三文鱼烤鸡蛋 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
番茄用热水浸泡后去皮
- 第2步.
番茄切丁
- 第3步.
三文鱼切丁
- 第4步.
鸡蛋打散，倒入牛奶混合均匀备用
- 第5步.
锅里倒油，倒入番茄三文鱼翻炒一下
- 第6步.
模具里涂点油
- 第7步.
倒入炒香的番茄三文鱼
- 第8步.
倒入鸡蛋牛奶液
- 第9步.
烤箱预热180度，烤20分钟即可
- 第10步.
又嫩又香
- 第11步.
太好吃了！
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
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