减脂餐：鸡肉蔬菜包

减脂餐：鸡肉蔬菜包的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材：鸡蛋、生菜、胡萝卜切碎丁、香菇、鸡胸肉都切碎

   
2. 第2步.

   切碎的鸡胸肉、胡萝卜、香菇加打入的鸡蛋，加黑胡椒、盐、生抽、料酒搅拌成馅备用

   
3. 第3步.

   烫生菜，水开后，烫10秒就行

   
4. 第4步.

   把鸡肉馅放到生菜里包起来

   
5. 第5步.

   包好，进蒸锅蒸十五分钟即可