营养满满的简易餐，即使起晚了，也可以让自己吃上丰盛的早餐
操作很简单呦，用不切手的刀工，把彩椒、菠菜、火腿肠切块
微波炉加热时间不要过长呦……时间太长鸡蛋就没有嫩嫩的感觉啦
五彩鸡柳五彩鸡丁五彩鸡丁彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）宝宝辅食：番茄鸡蛋杯—小小的鸡蛋杯，简单快手，口感酸爽嫩滑 ~一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料五彩鸡蛋杯
