宝宝辅食——红薯蛋糕

宝宝辅食——红薯蛋糕

宝宝辅食——红薯蛋糕的做法说明

今天分享一款健康版双重奶香红薯“蒸蛋糕”,用的都是简单的食材,简单拌一拌,上锅一蒸就搞定!

宝宝辅食——红薯蛋糕的食材和调料

红薯20g
原制奶酪10g
蛋液6g
冲泡好的奶粉10ml

宝宝辅食——红薯蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红薯倒入锅中,煮软捞出。 也可以选择蒸红薯,但水煮的红薯会含有一定的水分,更容易碾压成红薯泥。

    宝宝辅食——红薯蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用勺子或者铲子,将煮软的红薯碾压成泥,备用。

    宝宝辅食——红薯蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将原制奶酪碎、蛋液、冲调好的奶粉液,倒入小碗中搅拌均匀。 》用的是定制的原制奶酪,妈妈们选用的时候一定要注意,不要选择市面上的再制奶酪哦。

    宝宝辅食——红薯蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将步骤3中搅拌好的液体,倒入红薯泥中再次搅拌均匀。

    宝宝辅食——红薯蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入好看的容器中,上锅蒸15分钟。嘿嘿嘿,最爱的可爱小花碗。

    宝宝辅食——红薯蛋糕的做法步骤 第5步

小贴士

#食谱营养# 红薯含有丰富的维生素A和膳食纤维,其它的矿物质种类和数量也不少,是很不错的薯类。只是在蛋白质的数量和质量略有欠缺。恰好搭配奶酪提供丰富的优质蛋白质,做了补充。且奶酪中的油脂有助于红薯中维生素A的吸收。

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