吉野家牛肉饭健康版

吉野家牛肉饭健康版

吉野家牛肉饭健康版的做法说明

想吃吉野家,可是感觉真的很不健康诶,怎么办?自己做咯。

吉野家牛肉饭健康版的食材和调料

肥牛500克
生食鸡蛋2个
半个
西兰花🥦四分之一朵
15克
寿喜烧汁4汤匙
菠菜一把
酸菜胡萝卜4小个
芝麻10克
米饭1碗
米酒1勺

吉野家牛肉饭健康版的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜花沸水煮

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油锅➕洋葱炒出香味

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入米醋

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加水煮沸加入肥牛肉和寿喜烧汁

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    米饭打底 上面铺上胡萝卜🥕菜花🥦菠菜🥬牛肉,打生鸡蛋,撒上葱花和芝麻

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    低碳水的版本就是用菜花来代替米饭,一样的美味哦~

    吉野家牛肉饭健康版的做法步骤 第6步

小贴士

记得这道菜不需要➕盐,因为寿喜烧汁本身就是咸的

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