好吃健康的三色藜麦土豆玉米饼

好吃健康的三色藜麦土豆玉米饼的做法与步骤

1. 第1步.

   1⃣️将三色藜麦洗净，浸泡一夜。然后加少量水煮开后转小火，煮15分钟左右关火晾凉备用。

   
2. 第2步.

   2⃣️中等大小的土豆一个，切成小丁。洋葱少许切碎。

   
3. 第3步.

   3⃣️我是因为家里有少半碗杂粮饭，趁热加入煮好的藜麦里，没有可以不加哈。也可以煮藜麦的时候加点儿大米同煮。

   
4. 第4步.

   4⃣️晾凉的藜麦里加入玉米面、鸡蛋、盐、黑胡椒拌匀。

   
5. 第5步.

   5⃣️不粘煎锅加少许油，和好的面糊摊成小饼小火慢煎至两面金黄色即可。