💙生酮蛋饼卷天下💙

💙生酮蛋饼卷天下💙的做法说明

平台，蛋断五天，今天恢复正常饮食超开心！！！

冰箱里的猪油渣只剩渣了…
又不想干嚼_(:з」∠)_
于是有了这个菜谱～

简单快手还便携
人生中的第一个菜谱！！
发现很多步骤没有拍…
请大家多多支持！鞠躬！

第1步.
鸡蛋打散加盐（按自己口味来哦）我还加了点猪油渣更香了～锅里放油油热把蛋液倒进去轻轻转动锅铺平整个锅底，记得小火～翻面鸡蛋饼就好啦你可以加任意你想加的东西下面是我夹的↓
第2步.
这是我用的生酮鸡肉酱和猪油渣的营养成分这两个东西！！真的很好吃！！尤其夸一夸鸡肉辣椒酱，便宜又好吃！！
第3步.
培根煎熟涂鸡肉辣椒酱放培根和猪油渣（以上东西均可替换成任何你想吃的低碳的食物） Ps培根有盐味辣椒酱也有猪油渣有孜然辣椒粉完全不用再放盐啦
第4步.
放生菜！我放了很多很多没有拍ᐕ)⁾⁾
第5步.
可以直接卷好开吃也可以用锡纸卷着吃也可以包好！带走吃！是不是很方便！！
第6步.
真的超好吃55