【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮

【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮

【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的食材和调料

豆芽1小把
鸡蛋3个
西红柿1个
青菜1小束
香菜1小束
1小束

【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材合影。 豆芽是中间卷的,可以换成黄瓜。 松花菜是撒煎蛋上的,可以换成其他。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.鸡蛋加少少水打散。 2.西红柿和松花菜切碎碎。 3.葱和香菜剪碎,葱分成白色和绿色。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧油锅,均匀。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把1/2的蛋汁倒进锅里,均匀摊开,小火煎。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋汁变白的时候加入西红柿、青菜和葱白,再煎一会儿到轻微冒烟。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小心把蛋饼翻过来,煎到蛋饼水分煸干。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把豆芽放在蛋饼上卷起来。 不喜欢吃生豆芽的可以焯水或者换成黄瓜丝。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蔬菜卷在外面里面都可以。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    淋上蚝油,撒上葱花和香菜。完成。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    喜欢酸甜的,也可以把剩下的西红柿加少许生抽炒成番茄汁。

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    淋在蛋卷上,颜色更好看,味道更开胃哦~(´-ω-`)

    【不寡淡早餐!】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法步骤 第11步

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