芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐

芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   全部原料

   
2. 第2步.

   虾仁剥皮去虾线，芦笋切段，鸡蛋放盐打匀；

   
3. 第3步.

   一硬币大小的橄榄油，油刷刷平，放入芦笋和虾仁翻炒，待虾仁变色后倒入蛋液，盖上锅盖，小火焖熟；

   
4. 第4步.

   出锅，撒芝麻装饰