煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生

煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法与步骤

1. 第1步.

   加橄榄油煎牛排，我的牛排超市买的带调料的。（否则，可以先煎半熟，然后撒黑胡椒碎、海盐、（辣椒、孜然）等调料煎至熟

   
2. 第2步.

   西葫芦开水煮1分钟。其他蔬菜和樱桃萝卜直接摆盘如图