一直都是用铁锅炖红烧肉，今天尝试用砂锅炖，省时，省气，而且还软糯。
切块
平底锅，煎至两面微黄
放入砂锅，放入酒酿，调味料，开始小火炖一个小时
开盖撒香葱，软糯无比。
咖喱椰浆素砂锅 菩提砂锅(郭大王净素坊)【炖肉料理】咖哩炖肉意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉砂锅砂锅砂锅泡面砂锅海鲜粥鸡汤砂锅米线（附加砂锅米线酱料，汤料，麻辣料）酸菜粉条白肉！配砂锅居砂锅白肉酱料砂锅盐焗鹌鹑蛋（⚠️内附砂锅使用保养技巧！）砂锅炖肉/胡萝卜竹笋玉米😋
