三文鱼松-8个月宝宝辅食
三文鱼松-8个月宝宝辅食的做法说明
在“下厨房”看各种美食被大家分享出来，我也从厨房小白开始学着做各种好吃哒！
自从我们家豆妞开始加辅食、我开始每天在厨房噼里啪啦研究她的饮食问题，这个菜谱也是看了好几位宝妈的分享才开始自己做的，第一次写、也不知道大家看不看得懂，就这样吧……希望以后越来越多分享给大家哦！
三文鱼松-8个月宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
前面腌制三文鱼的图片忘记拍了，这里大概写一下吧……我买的三文鱼是横切片的、就是一面鱼肉一面鱼皮，先清洗干净鱼肉，用刀子大概刮一下鱼鳞（因为我不喜欢吃鱼皮、所以鱼鳞也没刮太干净了），然后切块（大概10mm*10mm）柠檬切片三四片、一层鱼肉一层柠檬，最后把剩余的柠檬挤出汁，再浇在鱼肉上，腌制10-15分钟！然后冷锅冷水放入鱼肉（我直接腌制好的放入锅中、连柠檬汁一起倒进去了），煮沸后再煮10分钟，捞出就好了。。。开始戴着一次性手套吧鱼皮和鱼肉分开、顺便每一块鱼肉抹一遍、把鱼刺也挑出来（给宝宝吃、一定要仔细再仔细！！！）
- 第2步.
三文鱼煮好的肉也是一瓣一瓣的、这是去完鱼皮，基本没有什么刺，但一定要仔细检查！
- 第3步.
我用勺子先把鱼肉捣碎……宝宝也来参与一下、看我蹬蹬蹬捣鱼肉、她哈哈哈笑😆
- 第4步.
捣碎的鱼肉放入干净的不粘锅（我用的麦饭石不粘平底锅），翻炒片刻、就会感觉鱼肉开始变干、水分蒸发了
- 第5步.
这是有点干的碎鱼肉（还粗的很）
- 第6步.
倒入辅食机
- 第7步.
我用的新安怡辅食机，大家随意，料理棒、破壁机……只要能打碎搅拌都OK！
- 第8步.
搅碎之后又倒回刚刚那个平底锅、继续翻炒
- 第9步.
这是鱼汤、可以再熬一下、稠一点，给宝宝煮面条吃哦……当然、也可以煮起来自己吃啦、哈哈哈哈😄
- 第10步.
炒啊炒啊……颜色慢慢变漂亮咯！鱼肉也会炒着炒着变细一些哦……
- 第11步.
酱酱酱……完成啦……整个房子都是三文鱼香香的味道，吃起来脆脆的呢……
