(健康低卡)白凉粉芒果味果冻

(健康低卡)白凉粉芒果味果冻

(健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法说明

芒果打成泥
个人觉得口感更佳
更有味
当然喜欢有颗粒感的切丁也是可以的
没放糖
因为
0卡饮料里代糖已经很甜了
比起市售的果冻
更加健康

(健康低卡)白凉粉芒果味果冻的食材和调料

凉粉60克
芒果1个
0卡饮料一瓶
矿泉水一瓶

(健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法与步骤

  1. 第1步.

    芒果切丁搅打成泥 加水共500克 再加30克白凉粉 煮沸 芒果跟水的比例随意

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮沸   中途搅拌

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮沸后倒入合适的容器 晾凉

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    0卡饮料加矿泉水 共500克 加30克白凉粉 煮沸

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    记得搅拌

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮沸后 用勺子慢慢将液体加入之前的容器中 芒果冻凝固才能加之后的液体 这样才有分层的效果

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冰箱冷藏半小时 享受美味了

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    味道是极好的 相比买的果冻 更加健康 无负担

    (健康低卡)白凉粉芒果味果冻的做法步骤 第8步

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