无麸质低碳蛋白粉“趣多多”【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】
无麸质低碳蛋白粉“趣多多”【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】的做法说明
就是太好吃了 没啥可说的 不做是傻子
出锅还热着就吃完了半盘儿
外皮口感是酥软，内心跟蛋糕一样！
味儿嘛！简直就是趣多多！！好吃哭！
我做了12块，96kcal/块
碳水：2.4g
脂肪：7.1g
蛋白质：5.5g
食物特殊，写的什么就是什么，别问我替代删减之类的问题
无麸质低碳蛋白粉“趣多多”【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】的做法与步骤
- 第1步.
材料一览
- 第2步.
混合粉类
- 第3步.
倒入液体拌匀，注意蛋白粉一定要拌均匀 怕不匀就先用牛奶摇开
- 第4步.
我放了一把巧克力豆 我真的建议放！！
- 第5步.
手沾点儿水很容易整形的
- 第6步.
可以弄成这种规整形状
- 第7步.
也可以弄成这种粗旷形状！
- 第8步.
烤箱事先预热好180度
- 第9步.
放入烤箱烤20min
- 第10步.
成品
- 第11步.
真的超好吃！不做是傻子！
小贴士
巧克力豆建议放！level提升不止一节！
我用香草蛋白粉真的配一脸！！！其他味儿你们试试吧 只是香草真的太趣多多了！！！
