花菜肉片

花菜肉片

花菜肉片的做法说明

煮的花菜有点微甜 孩子喜欢吃 记录一下.

花菜肉片的食材和调料

青梗花菜1/2颗
猪里脊肉100克
玉米适量
适量
料酒2勺
青椒1/2个
适量

花菜肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    半颗花菜洗干净控干水.

    花菜肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪里脊肉切片 约100克 猪里脊肉很嫩 怎么炒都不会材.

    花菜肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加油 炒肉的时候我喜欢油比平时做其他菜的时候稍微多一点 这样足够高温一下子可以把肉爆一下 能很好的去腥.

    花菜肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加盐 我看别人都提倡最后加盐 我是个人习惯 特别是炒肉的时候先加盐 不仅入味 还可以很好的去腥.

    花菜肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    足够的高温 大火爆炒一下.

    花菜肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加料酒2勺.

    花菜肉片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加花菜 翻炒一下.

    花菜肉片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加小半碗水.

    花菜肉片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大约这个量.

    花菜肉片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖盖煮1-2分钟 花菜变软 当然喜欢脆生口感的就别盖盖煮了 开盖翻炒就可以.

    花菜肉片的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加一点鸡精.

    花菜肉片的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加一点青椒点缀颜色(当然青椒和花菜搭配在一起的味道也很清香的).

    花菜肉片的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品.

    花菜肉片的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    成品.

    花菜肉片的做法步骤 第14步

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