泰国青咖喱可不是鸡胸肉鸡腿肉的专业陪衬调料,也是它们的!记第64天早起准备老公的午餐便当主菜

泰国青咖喱可不是鸡胸肉鸡腿肉的专业陪衬调料,也是它们的!记第64天早起准备老公的午餐便当主菜的做法说明
泰国青咖喱配上中国正宗土鸡!
味道也是杠杠滴
泰国青咖喱可不是鸡胸肉鸡腿肉的专业陪衬调料,也是它们的!记第64天早起准备老公的午餐便当主菜的食材和调料
| 中国土鸡肉或者鸡肉,带骨头的 | 200克左右 |
| 泰国青咖喱 | 50克 |
| 椰浆 | 250毫升 |
| 鱼露 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 1个 |
| 甜椒 | 半个 |
| 水 | 适量 |
| 白砂糖或者棕榈糖或者黄砂糖 | 适量 |
| 罗勒叶 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
泰国青咖喱可不是鸡胸肉鸡腿肉的专业陪衬调料,也是它们的!记第64天早起准备老公的午餐便当主菜的做法与步骤
- 第1步.
准备蔬菜

- 第2步.
准备鸡肉,用料酒腌制10分钟

- 第3步.
热锅热油

- 第4步.
下腌制好的鸡肉,翻炒,直到鸡皮出油,不再溅油,就是水分明显少的标志

- 第5步.
把肉捞起来备用,锅里油留着备用

- 第6步.
放入椰浆

- 第7步.
小火搅拌两分钟

- 第8步.
加泰国青咖喱

- 第9步.
搅拌,直到有油浮起来,2分钟左右,也是小火

- 第10步.
放入鸡肉

- 第11步.
加适量得水

- 第12步.
加适量的鱼露,鱼露的量掌握好,它比较咸,宁可少一点不能多哈,掌握不好量,味道不够可以加盐

- 第13步.
加糖,看自己吃得甜不甜,不甜少放点或者不放

- 第14步.
加入土豆和胡萝卜

- 第15步.
盖锅盖小火煮,一共需要一个半小时

- 第16步.
还剩30分钟时加入其他蔬菜

- 第17步.
加入其他蔬菜

- 第18步.
搅拌,盖锅盖煮,最后开锅尝味道,看是否加盐

- 第19步.
成品

猜你喜欢的菜谱
黄瓜柠檬饮—超好喝 可不是黑暗料理奥
专业版 黑糖珍珠鲜奶…(附:软糯Q弹珍珠专业煮法)
番茄不用配鸡蛋,辣椒作陪也美味!早起准备老公午餐第40天
紫红色之有颜色的巴基斯坦米是这么来的~第41天早起准备老公的午餐
黎麦沙拉之第43天早起准备老公的午餐空心菜的杆杆儿怎么吃?没错就是菜杆杆儿!酱紫吃节约原料又脆香……第44天早起准备老公的午餐便当烤箱可以烤肉,烤蛋糕,那蔬菜可以烤吗?答案是……第46天早起准备老公午餐~如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦补肝,抗癌,益肠胃……凉拌火锅菌类主角是什么滋味?第48天早起准备老公的午餐牛油果太难吃?学墨西哥人这样吃,步骤简单,营养美味……第49天早起准备老公午餐便当分分钟搞定的三明治🥪之第60天早起准备的老公午餐便当鸡胸肉序列之 嫩煎鸡胸肉 鸡胸肉饼 7种不同腌料番茄炒蛋不过瘾,加点它才叫完美…第62天早起准备老公的午餐便当主菜










