#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥

#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥的做法说明

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养丰富。另外小米除了还含有丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等…特别是家里有小孩子需要补锌，一定要多吃小米粥，家里有老人肠胃不好的，小米可以健脾养胃促进消化都是非常好的，加上鸡蛋和蔬菜就一碗营养丰富的养生粥啦~

第1步.
准备好食材，蔬菜切丁
第2步.
美食锅预热加水放入小米
第3步.
煮到小米开裂
第4步.
放入蔬菜丁
第5步.
粥开以后打入鸡蛋
第6步.
接着放入黑芝麻和香油
第7步.
粥开以后起锅之前放入盐和葱即可
第8步.
小米蔬菜窝蛋粥就做好啦~今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞👍收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀📝让我看到🥰你~