【细嚼慢咽】

【细嚼慢咽】

【细嚼慢咽】的做法说明

🔓一道菜搞定一顿饭的快手(懒人)模式


tips:
1、各种蔬菜一起炒,青瓜在快出锅前放,保持它的小清新,整盘菜的口感层次会丰富一点;

2、可以加剁辣椒,加熟芝麻,爱🌶可以加辣椒油,你是自由的;

3、蔬菜种类可以选择,4-5种差不多,喜欢的种类就多放点,你还是自由的;

4、加了麻油,我觉得搭粥真的超合适,不喜欢麻油的味道就不要了,别忘了,你是自由的;

5、属于懒人做法(懒人这个标签我撕不掉,懒得撕),不想做饭的时候谁还管几菜几汤呢,一锅端吧😜,我也是自由的~

【细嚼慢咽】的食材和调料

豆角(可选
青瓜
鸡蛋
胡萝卜(可选
茭白(可选
白玉菇(可选
彩椒(可选
生抽2勺
蚝油1勺
麻油1勺

【细嚼慢咽】的做法与步骤

  1. 第1步.

    展示下(并不存在的)刀工:彩椒,豆角,白玉菇,黄瓜切丁

    【细嚼慢咽】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋:想吃几个放几个(一天只吃一个蛋那套对我不管用),热锅,刷层薄油,倒蛋液,凝固了就装好备用,不需要熟。(图上是2个土鸡蛋的量)

    【细嚼慢咽】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒油,不容易熟的先下锅炒,炒到变色,加水,没过食材,烧开,盖上锅盖,焖到水分剩的比较少的状态。(注意:豆角一定要煮熟呀)

    【细嚼慢咽】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这时候把剩下的容易熟的食材加进去炒,白玉菇,鸡蛋,黄瓜,彩椒这一类的,翻炒。白玉菇我是焯水后再放的(可省略焯水步骤) 如果你的所有食材都很容易熟,那就直接一锅团圆开炒!

    【细嚼慢咽】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加生抽,蚝油。翻炒,关火,加麻油。装盘,加剁辣椒和熟芝麻。口味比较重的可以加点盐。 拿个勺子开吃,拌个粥,我能吃好几碗~

    【细嚼慢咽】的做法步骤 第5步

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