清炒空心菜

清炒空心菜

清炒空心菜的做法说明

空心菜这样炒,简单又美味!

清炒空心菜的食材和调料

空心菜摘干净净的约400克
2克
3瓣
红椒一只

清炒空心菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    选这样品种的空心菜,总体偏长。掐一下干子很脆嫩的,叶子大而长。

    清炒空心菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    摘掉老的根部跟叶子,清水浸泡十分钟以上。

    清炒空心菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    清洗干净后切一厘米左右的小段,注意不要把空心菜原本的圆形压扁哦!(蔬菜一定要洗完切,否则蔬菜切口的水溶性维生素容易流失,营养减分哦!)

    清炒空心菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切点红椒增加的配色,艾玛,这个照片颜色,看起来这一张不是这一家的!

    清炒空心菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜头爆香

    清炒空心菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入空心菜快速翻炒!

    清炒空心菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加盐加鸡精(不吃鸡精的不加就行),炒1分钟不到这样,出锅。

    清炒空心菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    当当当当~开次了!

    清炒空心菜的做法步骤 第8步

小贴士

还可以配青椒,炒鸡蛋,香干,都很美味,就着这个可以吃一大碗饭!只有夏天才能吃到这样脆嫩的空心菜。摘下来的叶子可以加个鸡蛋烧汤,一菜一汤,简单生活好滋味。

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