无糖无油香蕉燕麦软饼

无糖无油香蕉燕麦软饼

无糖无油香蕉燕麦软饼的做法说明

今天和大家分享的这款香蕉燕麦软饼,无油无糖,只有香蕉和果干自带的清甜,满足食欲的同时让你没有负担。而且,制作方法很简单,快来试试吧。

无糖无油香蕉燕麦软饼的食材和调料

香蕉1根
果干坚果麦片50克
芝麻少许

无糖无油香蕉燕麦软饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把香蕉捣成泥。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕麦要选即食的燕麦,像这种有果干的最好,这样,就不需要另外再准备更多的食材了。当然,没有也是没关系的,只是口感会更丰富一些。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将50克燕麦与香蕉混合均匀。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把燕麦泥倒扣在烤盘上,再用勺子底部去压平,这样就解决了用收造型会粘手的问题了,完全可以不经手的。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    依次做好,可以再面上再撒些黑芝麻,没有的省略。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱上下火180度烤20分钟即可。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    简单又快手,香甜又好吃,有什么理由不尝试一下呢?

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    下午茶时间开始~~~

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤 第10步

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