入秋就需要给孩子滋阴。
熟地黄煮水30分钟，去渣留汁。同米、陈皮共熬煮至成粥状
百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥马蹄滋阴补气八宝汤（私房菜谱）悦己汤 （益己脾胃补气清热滋阴养颜汤）滋阴养颜的好汤水－花胶炖乌鸡雪蛤+桃胶，养颜滋阴甜品地黄桑葚乌鸡汤 凉血滋阴 健康养生汤滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料枣泥糯米饼（滋阴补血）
