卷心菜洗干净切丝,番茄洗干净切薄片。
鸡胸肉切条,放入少油、盐、黑胡椒碎腌制隔夜。
小火烫熟卷饼,煎鸡蛋。
又下而上依次:卷饼、卷心菜丝、番茄片、鸡蛋、鸡胸肉,可少量放沙拉酱或者其他酱。卷起来。
皮蛋鸡丝粥马苏里拉奶酪窝蛋鸡胸肉意粉早餐很重要,日常早餐搭配芝士蛋鸡肉蔬菜三文治鸡蛋鸡胸肉卷鹌鹑蛋鸡汤/南瓜蔬菜包2017.09.26/06:48早餐日常囤货日常做法减肥早餐:皮蛋鸡肉粗粮粥皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥