减脂餐—韭菜炒豆芽

减脂餐—韭菜炒豆芽的做法与步骤

1. 1.

   韭菜洗干净，切成段。豆芽讲究的可以去头去尾，洗干净。姜切丝，青椒切丝。

2. 第2步.

   锅中倒入少许玉米油，热油

   
3. 第3步.

   倒入姜丝爆香，之后开大火，倒入韭菜爆炒

   
4. 4.

   倒入适量料酒、生抽翻炒

5. 第5步.

   倒入绿豆芽翻炒，速度要快，姿势要帅，倒入青椒翻炒

   
6. 第6步.

   倒入适量的盐、鸡精调味即可