宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧
宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧的做法说明
三文鱼松有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质,含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸.宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期，摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用，三文鱼的DHA含量在众多鱼中名列前茅。三文鱼中富含维生素D和维生素B12。维生素D对预防幼儿佝偻病有着至关重要的作用。
宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧的做法与步骤
- 第1步.
准备三文鱼松，鸡蛋，西兰花，牡蛎粉，核桃油
- 第2步.
西兰花焯水
- 第3步.
蛋白与蛋黄分离
- 第4步.
蛋白内加入三文鱼松
- 第5步.
蛋黄内加入牡蛎粉
- 第6步.
加入西兰花碎
- 第7步.
锅内倒入核桃油
- 第8步.
蛋黄与蛋白分别放入锅内
- 第9步.
之后卷起，三文鱼厚蛋烧就做好啦
小贴士
适合11个月以上宝宝。11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练，这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉，另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。宝宝可以继续尝试添加蛋清。更多辅食v:you2235350485
