豆角南瓜炖排骨

豆角南瓜炖排骨的做法说明
黄色绿色的蔬果都是很能让人提起食欲的,豆角的清香,南瓜的甜糯,加上排骨的香味,让这道菜变得既营养又美味还很好看有没有?光是香浓的肉汤淋到米饭上都很好吃呢。
豆角南瓜炖排骨的做法与步骤
- 第1步.
将排骨用大火焯水两分钟,撇清浮沫。

- 第2步.
用清水多冲洗几遍,至水清肉净。

- 第3步.
准备食材:葱切段姜切片,排骨沥干水。

- 第4步.
中小火,热锅少油,加八角,油温五成热时倒入排骨,翻炒一分钟左右倒入料酒,然后加上葱段和姜片。

- 第5步.
炒至水分蒸发完后倒入老抽上色。

- 第6步.
加上足量的水大火煮开后转小火慢炖一个小时。

- 第7步.
期间准备配菜。

- 第8步.
一个小时后排骨就软了,加上豆角,煮熟。

- 第9步.
加上南瓜炖软。

- 第10步.
加上适量盐就可以出锅啦!

小贴士
焯水后的排骨要多冲洗几遍。














