青菜菜谱2⃣️2⃣️-芦笋口蘑（减肥/美容/小清新）
青菜菜谱2⃣️2⃣️-芦笋口蘑（减肥/美容/小清新）的做法说明
我个人其实不太喜欢芦笋，即使它营养成分颇高…总觉得有股淡淡的“青气”。但搭配口蘑，就要美味多了。而且非常小清新！
青菜菜谱2⃣️2⃣️-芦笋口蘑（减肥/美容/小清新）的做法与步骤
- 第1步.
水中加一点盐和油，煮开后，将切好的芦笋段和蘑菇片分别焯水，芦笋1分钟左右，蘑菇3分钟左右。冷水浸泡后沥干备用。（芦笋切段时，尾端最好不要，口感相对较老）
- 第2步.
平底锅中加少许油，大火炒香芦笋和蘑菇，出锅前撒少许盐调味。
猜你喜欢的菜谱
【转发，个人觉得很不错的菜谱】原创教程：20分钟肉酱意面，简单美味2人餐------过程图+菜谱
胶原蛋白三姐妹—MISS PEONY铸铁锅珐琅锅菜谱私房菜谱
蒸虾皮香菇木耳肉饼（快手菜谱，宝宝菜谱，懒人菜谱）
小清新芦笋炒肉
食材美容保色：蔬果也该美容保鲜，这7个方法很有效美容抗衰粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥 美容早餐美容粥系列|“滋补润燥粥”银耳莲子百合红枣粥 美容早餐食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又称薏仁紫糯米粥 早餐清香有嚼劲，美颜又美容，回味又无穷。食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐美味小清新-芦笋培根卷蜂蜜钵仔糕小厨的美容秘招，这道菜补气生血、美容养颜，不容错过！西红柿菜谱4⃣️-浇汁三文鱼（低脂美容）鸡肉菜谱4⃣️-柠香葱姜鸡（鸡肉❤️小清新）
