烧烤(孜然)味小饼_无油无糖

烧烤(孜然)味小饼_无油无糖

烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法说明

想吃烧烤的时候,用来骗骗肠胃,健康又美味😄

烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的食材和调料

半匙
鸡蛋1个
全麦面粉150克(刚刚一烤盘)
孜然(整粒的)1勺
花椒(粉)半匙
辣椒看个人
适量

烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备面粉,随便什么粉都可以,中筋,低筋,高筋,有什么用什么

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    孜然最好是这种整颗的,会比较好吃,花椒味也重

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花椒要用粉的,如果家里是颗粒的自己碾压成粉就行

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    辣椒酱就看个人喜好了,不加也可以的

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混合成团

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我是切的薄片,整形也是随意喜欢,越薄越脆

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱中层,190度20~30分钟,別焦了就成,如果出来小饼偏软加时间继续烤一烤就好了

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放凉了,密封罐里保存,想吃烧烤了它随时都在😋

    烧烤(孜然)味小饼_无油无糖的做法步骤 第8步

小贴士

随手的快手小饼,不要在意具体剂量,随心所欲一点没有关系😃

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