【改善宝宝便秘·马兰头猪肉丸】(12m+)

【改善宝宝便秘·马兰头猪肉丸】(12m+)的做法说明
【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】
马兰头富含维生素B1、维生素C,还有充足的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善便秘。
多余的肉丸沥干水分后,放到冰箱冰冻(一个月内吃完),下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟~
小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️
时间:20分钟
【改善宝宝便秘·马兰头猪肉丸】(12m+)的做法与步骤
- 第1步.
马兰头焯水后挤干水分,剁碎;猪肉剁碎,豆腐剁碎
- 第2步.
将剁好的猪肉、马兰头、豆腐与淀粉混合在一起,顺时针搅拌成肉馅;(大孩子可以加一点盐)
- 第3步.
用手将肉馅捏成肉丸,可以将做好的肉丸滚一下淀粉,吃起来会更Q;
- 第4步.
锅中加水煮开后,下肉丸,肉丸浮起来即可;
- 第5步.
夹起一个,诱人的肉香味十分浓郁~
- 第6步.
直接一口一个也是荤素搭配了,再加上主食就是一顿正餐!
- 第7步.
多余的肉丸沥干水分后,放到冰箱冰冻(一个月内吃完),下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟~
- 第8步.
我烧了番茄豆腐羹+2个大肉圆拌饭简直完美~
- 第9步.
有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!
小贴士
有宝宝不喜欢野菜的味道,可以换成青菜、菠菜、大白菜等……一样营养美味~