宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘

宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘

宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法说明

很随性,很轻松,很简单……

😊减法生活,轻车熟路💪

宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的食材和调料

鹰嘴豆 一杯
红枣 1把
适量

宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法与步骤

  1. 第1步.

    昨晚泡了一量杯鹰嘴豆,倒掉水洗干净放锅里煮五六分钟再放入红枣一起煮到鹰嘴豆熟透。如图,超级简单的一道食谱已经完成,此时可直接吃😊

    宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    家有小宝宝的继续操作➡️鹰嘴豆和去核红枣放入破壁机,倒入煮豆水(我的正好收干)或适量温开水,打成细腻顺滑状即可。如图,哇塞,口感超级赞👍

    宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ✌️人间美味极品~低脂高营养的鹰嘴豆豆浆😘你知道的,无任何添加哈,记得减法生活,不吃什么比吃什么重要!~简单操作宝宝开心足矣💪

    宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤 第3步

小贴士

前面有介绍过有关鹰嘴豆的问题。注意豆类一定要煮熟了再吃哦!

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