饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法说明
终于做出了梦寐以求的下饭茄子。蒸过的茄子,再来炒,只需要很少的油就可以稀溜耙了。真的是饭扫光!
饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法与步骤
- 第1步.
选嫩茄子,我的茄子是老妈种的,所以大小参差不齐,大约就是市场上买的五根差不多。泡菜是自己泡的,各种捞一点儿。

- 第2步.
茄子洗净去皮,口感更好。

- 第3步.
葱节,蒜,泡椒泡菜全部用神器打碎,待用。

- 第4步.
茄子改刀放入蒸盘,准备蒸熟。

- 第5步.
放入蒸箱,元气蒸,20分钟。

- 第6步.
蒸好后,夹出待用。

- 第7步.
热锅冷油,丢几颗花椒炸香。因为茄子提前已经蒸软了,这里只需要放正常炒菜的油量就可以,不需要很多油。

- 第8步.
肉沫倒入,翻炒变色。

- 第9步.
之前打碎的蒜末葱末泡菜末全部倒入,翻炒。同时加入生抽和蚝油。这道菜可以不需要再放盐了。

- 第10步.
倒入蒸好的茄子,翻炒上味。同时按压茄子,使其软烂,和配菜混合在一起。翻炒约五分钟即可。

- 第11步.
盛出,香味浓郁,非常适合夏天的一道下饭菜。















