宝宝辅食：三文鱼菜苗土豆泥米粉
宝宝辅食：三文鱼菜苗土豆泥米粉的做法说明
只要宝宝不过敏，海鱼少鱼刺，处理起来吃起来都很方便。海鱼有自然原味，肉质鲜美。高蛋白低脂肪，所以给宝宝吃也很不错哦～
宝宝辅食：三文鱼菜苗土豆泥米粉的做法与步骤
- 第1步.
我买了盒马100g的三文鱼🍣，一顿用了一块的量。土豆和菜苗叶子洗净控干水分。柠檬片蒸鱼时用。
- 第2步.
依旧放在高压锅里蒸。鱼肉用柠檬片蒸。土豆一起蒸熟。
- 第3步.
不用葱姜料酒，就用柠檬片蒸就可以。
- 第4步.
蒸的时候可以同时准备菜苗。热水下锅焯，滴少许牛油果油。
- 第5步.
蒸熟了。
- 第6步.
先把三文鱼打碎。
- 第7步.
再将沥除水份的菜苗打泥。
- 第8步.
最后将土豆打泥，土豆变成糊状后能将料理杯里剩的一些菜和肉包裹起来。
- 第9步.
完成啦～在青菜上撒了少许虾皮粉调味，团团全吃完啦。
