营养虾滑紫菜豆腐汤

营养虾滑紫菜豆腐汤

营养虾滑紫菜豆腐汤的做法说明

家里有宝宝的亲,这道菜简单而且超级营养!

营养虾滑紫菜豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
基围1斤
紫菜1
4、5片
胡椒粉、生粉、盐适量
鸡蛋清1只

营养虾滑紫菜豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    做之前泡好紫菜

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾把头去掉备用,肠子剥干净。

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把虾用料理机打碎

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打碎后加入生粉、胡椒粉、盐、鸡蛋清。量自己把握一下,生粉、盐不用太多,胡椒粉我觉得可以多一点点。顺时针搅拌,搅久一点,虾滑就会变得很有张力的样子。

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热油放入姜片和虾头,这次我的姜片不够,其实可以放多一点,去腥。待虾头红油都出来了,香味四溢的时候就可以倒入大概4、5碗水。

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水没开我就先放紫菜、豆腐,水开了就可以放虾滑了(用小勺把虾滑刮下去)。等到所有都熟透就可以关火加盐,完成啰

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大人小孩都爱吃的一道家常菜

    营养虾滑紫菜豆腐汤的做法步骤 第7步

小贴士

小baby或者儿童在吃虾滑的时候要注意哦,最好帮他们剪碎,千万小心别卡呼吸道了!

相关分类

美食资讯

营养虾滑紫菜豆腐汤相关菜谱大全