低脂三角饭团

低脂三角饭团

低脂三角饭团的做法说明

减肥就用南瓜代替米饭,南瓜吃着没有罪恶感。

低脂三角饭团的食材和调料

南瓜300克
胸肉适量
辣椒适量
娃娃菜适量
日式大根适量
紫菜3张

低脂三角饭团的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉,娃娃菜,辣椒切丁炒制

  2. 2.

    南瓜蒸熟压成泥

  3. 第3步.

    摆上模具放入材料

    低脂三角饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    定型

    低脂三角饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成

    低脂三角饭团的做法步骤 第5步

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