亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭
亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭的做法说明
因为是鸡肉和鸡蛋一起，所以叫亲子饭
哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
真是又可爱又残忍吖
简单又好吃的盖饭～
洋葱酱汁的味道很下饭
这个菜谱是一人份分量
亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿肉切成容易吃的小块。
- 第2步.
洋葱切成细丝。
- 第3步.
中火烧热平底锅，不用放油，把鸡肉鸡皮向下放进去煎，煎到鸡皮金黄，析出鸡油，只需要煎一片哦！
- 第4步.
鸡肉还是半生的状态就先乘出来。鸡肉先煎一面可以让口感更好，逼出多余鸡油，还可以去掉腥味。
- 第5步.
调盖饭酱汁，所用到的材料。昆布柴鱼高汤的做法，参考我之前“豚汁-日式猪肉萝卜味噌汤”菜谱里高汤的做法哦！
- 第6步.
高汤：酱油：味淋的比例是4：1：1，80克高汤，20克酱油，20克味淋。
- 第7步.
把酱汁倒入锅中煮开，然后放入洋葱，小火煮5分钟。
- 第8步.
5分钟后放入鸡腿肉，继续小火煮。
- 第9步.
鸡蛋两个打散，不用搅拌地太仔细，蛋清蛋白还是分得比较明显。
- 第10步.
煮到酱汁开始变少的时候，倒入一半的蛋液，继续小火煮到蛋液稍稍凝固。
- 第11步.
接着继续倒入另一半的蛋液，均匀铺满，煮到蛋液凝固到自己喜欢的程度。我比较喜欢蛋液半凝固的状态。
- 第12步.
这时舀上大碗米饭，把锅里的鸡肉鸡蛋连同洋葱酱汁一起盖在米饭上，点缀些许香菜或其他蔬菜，大满足的鸡肉鸡蛋盖饭就完成啦～开吃！
小贴士
如果喜欢吃半凝固的鸡蛋，记得要确保鸡蛋是新鲜的鸡蛋哦！
