生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋的做法说明
重点是橄榄油一勺 或者 黄油椰子油一勺都可以哦!你加个鸡蛋也问题不大。
生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋的做法与步骤
- 第1步.
培根

- 第2步.
蘑菇切块 芦笋切条

- 第3步.
橄榄油一勺

- 第4步.
炒芦笋到断生

- 第5步.
放入盐,黑胡椒调味,一起炒。

- 第6步.
放入肉,炒熟。

- 第7步.
出炉!我做了分成2顿。明天带午饭+牛油果鸡蛋。


重点是橄榄油一勺 或者 黄油椰子油一勺都可以哦!你加个鸡蛋也问题不大。
培根

蘑菇切块 芦笋切条

橄榄油一勺

炒芦笋到断生

放入盐,黑胡椒调味,一起炒。

放入肉,炒熟。

出炉!我做了分成2顿。明天带午饭+牛油果鸡蛋。
