孕妇的三餐菜谱:莲子红豆糖水

孕妇的三餐菜谱:莲子红豆糖水的做法与步骤

1. 1.

   因为只有我一个人吃，所以就没有很精确的克数，根据我自己要吃的量来煮的。

2. 2.

   将红豆，莲子放入高压锅洗净，放入四碗水，盖好锅盖，煮20分钟。

3. 第3步.

   煮好红豆和莲子后，开盖，放入1/3块黄糖(因为孕妇不能吃那么甜，而且红豆有甜味，所以根据自己的喜好放糖)，等糖融化后即可。