宝宝辅食千层蒸糕（十一月）
宝宝辅食千层蒸糕（十一月）的做法说明
山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收。地瓜鲜甜软糯，富含膳食纤维，有润肠通便功效，而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A，起到保护肝脏、提升视力的作用。坚果中富含丰富的dha，可以促进大脑发育；牡蛎粉补锌促进食欲，夏天必备。做成蒸糕，锻炼宝宝自主进食及抓握能力。
宝宝辅食千层蒸糕（十一月）的做法与步骤
- 第1步.
食材准备好
- 第2步.
红薯、山药去皮，切片
- 第3步.
碗中打入鸡蛋，加入低筋面粉、配方奶和亚麻籽油
- 第4步.
加入健脑益智的坚果拌饭料、健脾养胃的猴头菇粉和补锌的牡蛎粉
- 第5步.
搅拌均匀
- 第6步.
倒入红薯片和山药片搅拌均匀
- 第7步.
倒入铺好硅油纸的模具中，撒上葡萄干，覆盖保鲜膜，用牙签扎小孔，没有硅油纸也可以在碗底刷一层油
- 第8步.
冷水上锅大火蒸25分钟即可
- 第9步.
晾凉脱模切块就可以食用了！给宝宝手抓着吃很好哦！
小贴士
坚持给宝宝做无添加辅食，喜欢我菜谱的朋友可以添加我的微信：ruibaomama0110,会分享更多的菜谱和育儿知识哦！
